COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il

Price: €13,99
(as of Nov 16, 2025 22:41:20 UTC – Details)


Come Smettere di Pensare Troppo: L’Originale
Attenzione alle imitazioni
Come cambierebbe la tua vita se potessi controllare i tuoi pensieri?Come puoi raggiungere la pace interiore e mettere a tacere quella voce interiore una volta per tutte?
Come possiamo avere successo nella vita e fidarci di noi stessi?Le risposte e la tranquillità che cerchi sono a portata di clic
Valutare qualsiasi problema nella vita quotidiana prima di affrontarlo è necessario, ma troppo spesso ci troviamo in uno stato mentale di ansia e disordine mentale a causa del pensare eccessivo.
Il problema della ruminazione si traduce molto spesso in attacchi di panico, occasioni perse e possibili rimpianti, ma può e deve essere contrastato per poter ottenere il meglio dalla tua vita.La mente produce una marea di pensieri che spesso hanno una vita propria.Tutto sembra normale, ma prima di rendertene conto, ti ritrovi in una rete di pensieri incontrollati.
È ora di smettere di preoccuparti per ciò che hai fatto, ciò che avresti dovuto fare o che dovrai fare.
Inizia a vivere il momento.
Smetti di pensare troppo al tuo futuro e inizia passo dopo passo ad abbracciare i grandi cambiamenti per vivere il tuo presente ora.
Finalmente hai trovato la guida definitiva che ti accompagnerà nel tuo percorso verso la tranquillità che meriti.
Ecco ciò che imparerai con questo libro:Controllare le proprie EmozioniAffrontare Ansia e Insonnia e le tecniche più efficaci per sconfiggerleConvertire i pensieri negativi in pensieri positiviCombattere la solitudine e superare la depressioneEvitare l’auto-sabotaggio ed aumentare la propria autostimaSuperare relazioni tossicheGestire lo stress e la rabbia con metodi praticiPraticare l’arte della MindfulnessColtivare l’arte del perdono e smettere di cercare la perfezioneTecniche segrete per superare il sovrappensiero e raggiungere la pace mentaleE molto di più, molto di più!
Non lasciare che i pensieri eccessivi ostacolino la tua capacità di cogliere le opportunità, creare legami importanti e vivere serenamente.Che cosa stai aspettando?Aggiungi ora il libro al carrello e cambia la tua vita una volta per tutte!

From the Publisher

ASIN ‏ : ‎ B0B3HZ7M89
Publisher ‏ : ‎ Independently published
Publication date ‏ : ‎ 14 Jun. 2022
Language ‏ : ‎ Italian
Print length ‏ : ‎ 142 pages
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8835088584
Item weight ‏ : ‎ 250 g
Reading age ‏ : ‎ 1 – 18 years
Dimensions ‏ : ‎ 15.24 x 0.81 x 22.86 cm
Part of series ‏ : ‎ Migliorare sé stessi: Le Regole d’Oro per la Crescita Personale
Best Sellers Rank: 5,000 in Books (See Top 100 in Books) 1 in Children’s Books on Drugs & Substance Abuse 1 in Young Adult Nonfiction on Adoption 1 in Young Adult Nonfiction on Drugs & Alcohol Abuse
Customer reviews: 4.4 4.4 out of 5 stars 346 ratings var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });