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(aggiornato il Aug 21, 2025 16:04:27 UTC –
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✅Nuova Edizione Aprile 2024! ✅CON ALLEGATITUTTI I VIDEO DEGLI ESERCIZI!✅+ Altri 2 Contenuti Extra!
Vuoi goderti una maggiore libertà di movimento? Vuoi migliorare la stabilità? Vuoi sviluppare forza muscolare? Vuoi migliorare la mobilità articolare? Stai cercando degli allenamenti semplici e a basso impatto ma altamente efficaci? Desideri migliorare il tuo benessere generale senza mettere piede in palestra? Hai solo dieci minuti al giorno per raggiungere tutti questi importantissimi obiettivi?
Se hai risposto “sì” ad almeno una di queste domande, continua a leggere!
✔ Questo VIDEO CORSO esclusivamente ideato per gli anziani ti guiderà nel meraviglioso mondo del Wall Pilates, uno step avanti al Pilates tradizionale che ne sfrutta al massimo i benefici ma ne riduce gli sforzi. Un approccio rivoluzionario ed efficace che grazie al solo ausilio di un qualsiasi muro, propone una forma di allenamento accessibile, comodo e conveniente, eseguibile in ogni momento, direttamente nel comfort di casa tua.
✔ Nel piano di 30 giorni proposto nel libro, ogni settimana è progettata con un focus differenziato ma sempre diretto ad un unico obiettivo da raggiungere: aumentare l’indipendenza, la forza e la mobilità.
Attraverso i suoi 2 Contenuti Extra, questa guida per gli anziani è la più completa in circolazione offrendoti varianti di allenamento quali Pilates con la sedia e Pilates combinato con lo Yoga.
In conclusione, il libro è perfetto per:
✅ Chi ha problemi di mobilità, di equilibrio e di forza fisica.
✅ Chi ha poco tempo, non più di dieci minuti ogni volta.
✅ Chi preferisce la calma e il confort di casa.
✅ Chi vuole un piano personalizzabile alle sue esigenze.
✅ Chi punta a ritrovare indipendenza, mobilità e forza in soli 30 giorni.
Questa guida è più di un semplice libro. È un potenziatore dello stile di vita, uno strumento per aiutarti a ritrovare e mantenere la tua salute durante i tuoi “anta”. Ti aiuta ad affrontare le sfide dell’invecchiamento con grazia, forza e sicurezza.
Ogni aspetto di questa guida, dagli allenamenti ai consigli sul benessere, è progettato per fornirti un sostegno completo e strutturato per ciò che concerne la salute alla tua età.
Non si tratta solo di farti muovere di più; si tratta di aiutarti a vivere meglio. Con l’aiuto di questa guida puoi prendere il controllo della tua salute, migliorare la tua mobilità e migliorare il tuo benessere generale.
Allora, sei pronto per sbloccare un te stesso più sano, più felice e più mobile?
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ASIN : B0CLS7XND6
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Publication date : 24 Oct. 2023
Language : Italian
File size : 726 KB
Simultaneous device usage : Unlimited
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Enhanced typesetting : Enabled
Word Wise : Not Enabled
Print length : 109 pages
Page Flip : Enabled
Book 2 of 2 : PILATES PER TUTTI!
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